AGENDAMENTO - ONLINE AO VIVO

HORÁRIOS DA SEMANA TODA

SEGUNDAS
08:30 - ACORDA PIRANHA
12:00 - DESENFERRUJA
18:00 - POLE 1*
19:15 - CONDICIONAMENTO
20:30 - POLE DE BISCATE
21:30 - FLEX
TERÇAS
09:00 - YOGA
10:30 - POLE BABY CREME
FLOW*
12:00: AULA DE MEXER A RABA
18:00 - POLE 1 E MEIO
19:15 - TWERK
20:30 - POLE DE BISCATE
QUARTAS
08:30 - DESENFERRUJA
POLE DANCER*
11:00 - POLE 1
12:00 - FLEX
18:00 - DESENFERRUJA
19:15 - POLE 1 E 1/2
20:30 - FLEX LEGS
21:30 - YOGA RELAX
SÁBADOS
SEXTAS
QUINTAS
09:00 - YOGA
12:00 - TWERK 
18:00 - RABA HITS
19:15 - MARAVILHOSAS CDB
20:30 - FLOORWORK
21:00 - FLEX*
08:30 - ACORDA PIRANHA
12:00 - FLEX
18:00 - FLEX DE BISCATE
19:15 -POLE 1
20:30 - ARRASAR NA BOATE
10:00 - DESENRERRUJA
POLE DANCER*
11:45 - DANCEHALL QUEEN
13:15 - POLE 1 E MEIO
19:00 - POLE CREMOSA*

MODALIDADES - AULAS ONLINE AO VIVO

  • Aula de pole intermediário.

    Ter, Qua, Sáb

    1 h

  • Aula de alongamento e flexibilidade

    Seg, Qua, Qui, Sex

    1 h

  • Aula de dança

    Terça, Quinta

    1 h

  • Aula de dança

    Quinta

    1 h

  • Aula de dança

    Sexta

    1 h

  • Aula de flexibilidade e dança

    Sexta

    1 h

  • Aula de flexibilidade para pernas

    Quarta

    1 h

  • Aula de Yoga

    Ter, Qua, Qui

    1 h

  • Aula para despertar o corpo

    Segunda, Sexta

    1 h

  • Aula de fortalecimento

    Segunda

    1 h

  • Aula para fortalecer e alongar o corpo

    Segunda, Quarta

    1 h

  • Aula de dança

    Sábado

    1 h

  • Aula de dança

    Quinta

    1 h

  • Aula de dança

    Quinta

    1 h

  • Aula de pole coreográfico

    Segunda, Terça

    1 h

  • Aula de pole iniciante

    Seg, Qua, Sex

    1 h

  • Terça

    1 h

  • Sábado

    1 h

  • Vamos começar o dia derretendo de pijama ao redor da barra e no chão?

    Terça

    1 h

  • Uma versão mais cremosa e sensual do nosso Pole de Biscate.

    Sexta, Sábado

    1 h

* Aulas especiais disponíveis até 30/03

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